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2019-5-4 | 來源:互聯網 | 熱度: |
導讀:   路透9月21日電 一項研究顯示,不僅要鼓勵青少年煙民戒煙,還要鼓勵他們參加體育鍛煉,因為後者或許有助于真正戒除煙癮。   體育鍛煉或有助于青少年戒煙  ...

  路透9月21日電 一項研究顯示,不僅要鼓勵青少年煙民戒煙,還要鼓勵他們參加體育鍛煉,因為後者或許有助于真正戒除煙癮。


 

體育鍛煉或有助于青少年戒煙

  《兒科學》(Pediatrics)雜志刊發的報告指出,一些對成年煙民的研究顯示,鍛煉或有助于煙民戒煙。

  “遠離煙草”(NOT)是美國肺臟協會(American Lung Association)針對高中生推出的戒煙項目,在美國所有公立學校推廣。研究發現,該項目下的平均戒煙率約為21%。

  西弗吉尼亞大學醫學院首席研究員Kimberly Horn表示,該州的吸煙率很高,而鍛煉率則很低。

  Horn在接受路透采訪時表示:“我們覺得鍛煉或許對這些孩子們很重要,可能會提升"遠離煙草"項目的效果。”

  為研究這個問題,Horn的研究團隊隨機抽取了西弗吉尼亞州19所高中,實施“遠離煙草”項目,或在該項目基礎上增添鍛煉內容,或只有校方簡短干預的戒煙項目。

  三個研究項目分別有233名學生參加。

  六個月後,研究發現,“遠離煙草”結合鍛煉的小組其戒煙率最高,達到了31%,而單純實施“遠離煙草”項目和簡短干預的戒煙率分別只有21%和16%。


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