歡迎光臨親子保健網(www.riarpq.tw)父母必讀的育兒網站!
用戶名: 密碼: 注冊|忘記密碼?
 
2019-6-2 | 來源:互聯網 | 熱度: |
導讀:   蘇琪在一家4A廣告公司擔任創意總監,生活算得上一帆風順。然而最近每月必來拜訪的“好朋友”忽然鬧起了別扭,時而周期不準,時而流量過多,并伴隨著痛經,...

  蘇琪在一家4A廣告公司擔任創意總監,生活算得上一帆風順。然而最近每月必來拜訪的“好朋友”忽然鬧起了別扭,時而周期不準,時而流量過多,并伴隨著痛經,讓蘇琪吃夠了苦頭。幾次客戶看片會上不期而至的“好朋友”令蘇琪又尷尬、又難過,與客戶溝通也受到影響。有位新客戶甚至向客戶總監抱怨:“下次給我找個有經驗的創意,別像這個似的連說話都會緊張得倒抽涼氣。”

  事業失意的蘇琪可不想在情場上也失意,與男友到了談婚論嫁的階段,見家長也上了議事日程,為了贏得未來公婆的好感,蘇琪又是做美容又是換發型。可是到了見家長的日子,“好朋友”突然提前一周來拜訪,讓蘇琪措手不及。吃飯時坐立不安、頻繁上廁所,喝茶時由于腹痛而失手打翻茶杯,種種意料之外的狀況已經讓蘇琪倍感難堪。男友父親也關切地發問:“小琪啊!你是不是不舒服,怎么臉色蠟黃?”眾人面前蘇琪有苦難言。

  其實,蘇琪遭遇的狀況很多女性都有體會,我們的“好朋友”總是愛鬧以下的小別扭。

  1.周期不規律

  一般情況下,女性生理期應該為3至7天,如果出現經期過長、行經周期過短或次數過于頻繁等,就說明生理周期不規律。女性由于壓力過大、減肥、運動過量或者睡眠質量不佳導致荷爾蒙分泌異常,都會影響月經正常來潮。

  對策:大多數情況下,只要學會如何面對壓力,無需治療就可以逐漸恢復正常。當生理周期少于21天時,含有荷爾蒙成分的計生藥品,如口服避孕藥、雌激素等可以幫你減輕癥狀。如果連續三個月,生理周期都不規律就應該及時向醫生請教。

  2.流量過多

  醫生認為正常的月經出血應為20~60毫升,超過80毫升為月經過多。以衛生巾的用量大概估計,正常的用量是平均一天換四五次,每個周期不超過兩包(每包10片計)。假如用3包衛生巾還不夠,而且差不多每片衛生巾都是濕透的,就屬于流量過多。

  對策:每年進行一次標準的婦科檢查,包括盆腔檢查、宮頸涂片和必要時進行的盆腔超聲掃描、腹腔鏡或宮腔鏡的檢查,可以幫助你早期發現和治療身體異常情況。如果身體未見異常則需要充分休息、足量飲水和清淡的飲食,來改善狀況。另外就是重新評價你的避孕方式。

  3.痛經

  痛經除了經期或經期前后的下腹疼痛、墜脹不適、腰酸等,有時疼痛可以向肛門處放射,甚至大小便時也會加重疼痛。疼痛時間從一兩天到持續整個經期。痛經可分為原發性,即從月經初潮就發生痛經;還有繼發性痛經,即月經初潮時無痛經,而在以后出現的痛經。另外痛經與過度焦慮、緊張和恐懼等精神因素及貧血、慢性疾病等體質較差也有關系。

  對策:通常可以采取自我療法減輕癥狀。

  益母草香附湯:益母草、香附各100克,雞肉250克,蔥白5根。將蔥白拍爛,與雞肉、益母草、香附加水同煎。飲湯,食雞肉。

  姜棗紅糖水:干姜、大棗、紅糖各30克。將前兩味洗凈,干姜切片,大棗去核,加紅糖煎。喝湯,吃大棗。

  家庭護士特別提示:痛經的自療對原發性痛經效果很好,而對繼發性痛經及有婦科器質性病變的人效果較差,須配合藥物甚至手術治療。


本文來自網絡,文中內容和觀點不代表本網站立場,如有侵權,請您告知,我們將及時處理。
下一篇:沒有了!
 我要評論:
親子保健網 - 專注于親子健康保健知識的網站 - 凱娜科技
吉ICP備11002400號-3 服務QQ:790646582 e-mail:[email protected]
本站部分資源來自網友上傳,如果無意之中侵犯了您的版權,請聯系本站,本站將在3個工作日內刪除。
Copyright @ 2012-2015 親子保健網 保留所有權利
江苏快三-快彩乐