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2019-6-6 | 來源:互聯網 | 熱度: |
導讀:   有的時候,爸爸媽媽們會發現,本來自家漂亮可愛的寶寶怎么越長越丑了。難道是長歪了?   其實,這很有可能是寶寶的呼吸習慣出了問題。   國外的研究表明,一直用...

  有的時候,爸爸媽媽們會發現,本來自家漂亮可愛的寶寶怎么越長越丑了。難道是長歪了?

  其實,這很有可能是寶寶的呼吸習慣出了問題。


  國外的研究表明,一直用嘴呼吸的話,只要2-3年就有可能就會對孩子面容造成巨大的影響。

  當家長們發現自己的孩子一直用嘴呼吸的話,一定要注意了。千萬要及時糾正這個壞習慣,不然等孩子長大了,后悔都來不及了!

  有研究數據表示,孩子面部的發育有60%是發生在5歲前的,12歲左右90%的面部發育已經完成了,但是下頜的發育會持續到18歲。所以,越早糾正孩子用嘴呼吸的習慣,孩子的面容越容易恢復正常。

  那么,如何糾正孩子用嘴呼吸的毛病呢?


  首先是,要帶孩子接受專業的檢查和治療。因為很多孩子之所以用嘴呼吸,是由于疾病所導致的。那么,要根本解決問題,就要找到病因,并且對癥下藥,疾病的根源治好了,孩子也就不必用嘴巴呼吸了!

  另外,要注意通過一些練習幫助孩子養成正確的呼吸習慣。比如:

  每天做上下唇、頰肌的訓練。可以反復用上下唇夾住一張硬紙片并且快速抽出,每天三次,每次5分鐘左右。

  平時,讓孩子經常閉口鼓氣。可以通過讓孩子吹口哨、吹小喇叭、吃棒棒糖、嚼口香糖并吹泡泡等方式,訓練孩子閉口呼吸,并且通過舌頭和臉頰的運動促進口腔和牙齒的清潔。

  最后,運動時也要注意提醒孩子用鼻子呼吸。

  運動的時候,孩子都習慣于用嘴巴呼吸,大口喘氣,這個時候家長應該密切關注,鼓勵孩子用鼻子呼吸,長此以往,便能改變孩子用嘴巴呼吸的習慣。


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