歡迎光臨親子保健網(www.riarpq.tw)父母必讀的育兒網站!
用戶名: 密碼: 注冊|忘記密碼?
 
2019-6-6 | 來源:互聯網 | 熱度: |
導讀:   洗澡對是一般人來說是一件很正常的事情,但對與孕媽媽來說,卻有講究。洗澡不當可能還會影響寶寶的健康。那么孕婦洗澡需要注意哪些方面?   1.洗澡時間不宜過長,時...

  洗澡對是一般人來說是一件很正常的事情,但對與孕媽媽來說,卻有講究。洗澡不當可能還會影響寶寶的健康。那么孕婦洗澡需要注意哪些方面?

  1.洗澡時間不宜過長,時間過長會引起胎兒缺氧。每次時間不要超過15分鐘,或以孕婦不出現頭暈、胸悶為度。

  2.水溫不宜過高,懷孕前3個月,如果長時間讓身體溫度超過39℃以上,容易使發育中的胎兒發生脊髓缺損的危險。

  3.不宜坐浴,坐浴時浴盆中的臟水可能進入陰道,容易引起宮頸炎、附件炎等,甚至發生宮內感染而引發早產。妊娠晚期的婦女,絕對禁止坐浴。

  必須首先征得婦產科醫生的許可:

  根據你懷孕初期檢查的結果,你的醫生可判斷出你是否屬于高危孕婦而不適宜參加任何非日常活動的體育運動。

  2.在進行孕期運動的時候,你還要注意衣服樣式要寬松,穿合腳的平底鞋。

  3.注意保暖,以免著涼。運動后宜采用沐浴沖澡的方式,不要用盆浴浸泡。洗頭發的時候,如果自己不方便,可以請人幫助清洗,但要采用頭往前傾的姿勢來沖洗頭部。

  4.避免過度疲勞、不要做震動大和急促的動作。

  5.避免過度拉伸關節,尤其在妊娠后期,孕激素會使孕婦全身的關節聯接松弛,過度拉伸會造成損傷。

  6.及時補充水分。注意補充運動所消耗的能量,媽媽和寶寶都需要足夠的能量和營養


本文來自網絡,文中內容和觀點不代表本網站立場,如有侵權,請您告知,我們將及時處理。
下一篇:沒有了!
 我要評論:
親子保健網 - 專注于親子健康保健知識的網站 - 凱娜科技
吉ICP備11002400號-3 服務QQ:790646582 e-mail:[email protected]
本站部分資源來自網友上傳,如果無意之中侵犯了您的版權,請聯系本站,本站將在3個工作日內刪除。
Copyright @ 2012-2015 親子保健網 保留所有權利
江苏快三-快彩乐